老年人腹瀉吃什么食物較好呢？我爸在外打工多年了，常常感覺肚子有點疼，一天拉好幾次，感覺渾身沒勁的很厲害，拉的都是水樣大便。吃了很多治腹瀉的藥，他說都不太管用。下面是我打的一些小食普，很有效果，今天給大家公布出來。
(1)薏米仁粥。薏米仁40克、粳米50克、蜂蜜適量、水適量煮粥，每日分兩次服用。薏米仁含有豐富的碳水化合物及蛋白質，可健脾利濕，能治療老年慢性腹瀉。
(2)栗子粥。栗子肉50克、粳米100克、白糖20克、水適量煮粥，每日兩次服用。
(3)生姜粥。黨參6克、茯苓6克、生姜5片，加水煎汁，加入粳米50克煮粥服用，可治療中老年因脾胃虛寒所致的腹瀉。
(4)山藥粥。炒山藥20克、扁豆6克、大米50克，加水煮粥，每日早晚兩次服用?？芍委熎⑽柑摱蟊闾摓a難愈、四肢疲乏無力、脈虛等癥。
(5)甘麥大棗粥。紅棗50克、甘草6克、白糖20克、小麥適量加水煮粥，可益氣養血，治療中老年人腹瀉腹脹。
(6)烏梅粥。烏梅5枚（水煎取汁）、粳米50克、冰糖20克、水適量煮粥，可治療中老年人久瀉不止。
(7)山楂粥。山楂20克、木香6克、白糖15克、粳米50克、水適量煮粥，可治療脾胃不足、胃腸功能紊亂及腹瀉癥。
