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      老年人腹瀉吃什么食物

      文章主題:養生科學  文章來源:文化雜談  發布時間:2018-05-18 21:21:57

      老年人腹瀉吃什么食物較好呢?我爸在外打工多年了,常常感覺肚子有點疼,一天拉好幾次,感覺渾身沒勁的很厲害,拉的都是水樣大便。吃了很多治腹瀉的藥,他說都不太管用。下面是我打的一些小食普,很有效果,今天給大家公布出來。

      老年人

      (1)薏米仁粥。薏米仁40克、粳米50克、蜂蜜適量、水適量煮粥,每日分兩次服用。薏米仁含有豐富的碳水化合物及蛋白質,可健脾利濕,能治療老年慢性腹瀉。

      (2)栗子粥。栗子肉50克、粳米100克、白糖20克、水適量煮粥,每日兩次服用。

      (3)生姜粥。黨參6克、茯苓6克、生姜5片,加水煎汁,加入粳米50克煮粥服用,可治療中老年因脾胃虛寒所致的腹瀉。

      (4)山藥粥。炒山藥20克、扁豆6克、大米50克,加水煮粥,每日早晚兩次服用??芍委熎⑽柑摱蟊闾摓a難愈、四肢疲乏無力、脈虛等癥。

      (5)甘麥大棗粥。紅棗50克、甘草6克、白糖20克、小麥適量加水煮粥,可益氣養血,治療中老年人腹瀉腹脹。

      (6)烏梅粥。烏梅5枚(水煎取汁)、粳米50克、冰糖20克、水適量煮粥,可治療中老年人久瀉不止。

      (7)山楂粥。山楂20克、木香6克、白糖15克、粳米50克、水適量煮粥,可治療脾胃不足、胃腸功能紊亂及腹瀉癥。

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